20世纪八九十年代,随着我国经济体制改革的深入,社会节奏越来越快,人们面临的压力越来越大,心理咨询行业应运而生。随之而来的是,人们对心理咨询行业的不理解和污名化。
有一次,我们在百度搜索栏输入“心理咨询”,出现了如下回答:
“如果心理咨询有用,那大家都是心理咨询师。”
"心理咨询师这个职业早就消失了."
“心理咨询=医疗没有X用。”
网上还是有很多类似上述的回答,大家对心理咨询的态度都呈现出两极分化的趋势。在众说纷纭中,心理咨询师似乎成了一个棘手的职业。
我们不禁思考到底哪里出了问题。
心理咨询师这个职业真的消失了吗?
怎样才能称得上一个合格的心理咨询师?
重新认识
心理咨询作为一种专业职业,是从国外引入中国的。
心理咨询是心理咨询师运用心理学的原理和方法,帮助帮助者找到自己的问题和根源,从而挖掘自己的潜在能力,改变自己原有的认知结构和行为模式,提高对生活的适应能力,调整周围环境的过程,即心理咨询师帮助帮助者解决心理问题的过程。
我们需要了解心理咨询的三个特点:
(1)心理咨询必须建立良好的咨询关系;
心理咨询是在心理学理论指导下完成的活动;
心理咨询是帮助来访者的过程。
我们需要理解心理咨询的根本目的:
(1)帮助来访者认识到他们的问题;
提高来访者应对生活中各种挫折、困难和不幸事件的能力;
让来访者面对和处理自己生活中的各种问题。
我们需要理解心理咨询和心理治疗的区别:
心理治疗在操作上规范化、标准化;心理咨询在操作上相对不规范、不规范;
心理治疗受强制治疗调节;心理咨询是解决咨询和帮助过程中的问题。
心理咨询主要依靠咨询师和来访者之间的人际交往来处理个体的情感、情绪或行为问题,这就要求心理咨询师要有稳定成熟的人格和相对健康的心理状态,能够对来访者的问题有全面、深入、细致的了解,能够设身处地为来访者着想,给予来访者需要的支持。
因为心理咨询可以通过调整一个人的心理来改变他的性格,进而改变一个人的命运。
所以心理咨询师被称为世界上最难的职业之一,也是最有价值、最伟大的职业之一。
心理咨询是对想从事这一职业的人的人格特征进行选择性的,不是心理咨询师的证书可以衡量的,还需要不断的学习和成长。即使一个人取得了心理咨询师的证书,性格成熟,乐于助人,但如果没有具体有效的办法解决来访者的问题,也是不够的。他需要掌握一些具体有效的心理咨询技巧。
心理咨询师是一个折旧率很高的职业。所以,心理咨询师在工作的同时,还是需要不断的“充电”,不断的学习新的知识和技能,接受上级咨询师的监督,继续个人的成长。