营养师告诉你营养与健康之间的密切关系

　　营养与健康

　　众所周知，营养在治疗疾病中起着辅助作用。营养可以提供能量，修复细胞，帮助身体恢复。虽然营养不是万能的，但是没有营养是不可能的。

　　营养是生命之源

　　毫无疑问，除了空气和水，人类用来维持生命的主要元素是食物。食物中的营养是人类生命的源泉。从人类胚胎形成开始到生命结束，营养无时无刻不在滋养着人类的生命，这就是营养与生命的关系，——营养是生命之源。

　　疾病的药物控制

　　看看我们身边常见的疾病：高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、癌症等等。虽然可以用药物治疗，但人体的完全恢复还是需要营养补充的。

　　营养修复细胞

　　真正让身体恢复的关键因素绝对不是药物，因为药物的成分并不是细胞修复所需要的成分。

　　一旦给予足够的时间和营养，如蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，人体就会开始自我修复的功能。

　　因为人体内的大部分细胞和组织会在一段时间内自动更新，产生新的组织。当人体缺乏各种营养和元素时，就会发生很多疾病。当人体补充了足够的营养元素，就会精力充沛，身体健康，病情得以改善。同时，它能给细胞充分的营养，帮助细胞活化、修复和再生。

　　这也是为什么大多数懂得养生的人会选择保健品来调理身体的原因。

　　保健品不能代替药物，但是好的保健品可以帮助身体补充缺失的营养，让身体保持健康的状态，让我们尽可能的减掉药物，选择优质的营养补充剂，每天都健康！

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